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【青小豹健康空间】居家练练蔡李佛拳


  蔡李佛拳作为中国南拳之一,此拳手法以拳、掌、桥为主。步法和腿法有弓、马、虚、拐、撒、扭步和踢腿、横踩、后钉、单飞脚和箭腿等。其特点是快速灵活,柔中带刚,左右开弓;步法多变,具有勇猛、机智的风格。此拳共有四十九个套路。蔡李佛拳第五代嫡传弟子刘钜铭师傅刘师傅所展示的为供掌、盘桥、扫锤、拨掌、盖掌,均是蔡李佛拳的基本功,大家要好好练喔。

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  (范欢脱)